Select Page

Delavnica za nadarjene – joga

Jan 26, 2023

V ponedeljek, 23. 1. 2023, smo na šoli izvedli delavnico joge za nadarjene učence. Najprej smo dodobra razgibali telo z asanami ali položaji, ki krepijo in raztezajo mišice ter pomagajo tudi k lepši drži telesa. Potem smo spoznali dve dihalni tehniki, ki lahko pomagata pri sproščanju. Zelo zanimivo je bilo narediti stojo na glavi. Še posebej všeč pa nam je bilo sproščanje na blazinah na koncu delavnice.

Accessibility